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【書籍】 「これでスッキリ!ハーブの心療内科」

「これでスッキリ!ハーブの心療内科―疲れてうんざりしたときは、ハーブで元気になってみない?」
太田光代著(監修:山本百合子)

出版社:しょういん
単行本:207ページ
発売日:2006年11月
価格:1,260円

がんばりすぎて、ストレスも体の不調も内に秘めてしまう。そんな人のためにハーブを使った心と体をラクにするアイデアを紹介。また自身とハーブとの関係や、夫・爆笑問題の太田光との日常などもつづる。
(「MARC」データベースより)

目次
私がハーブに惹かれるわけ
ハーブの力&暮らしの中での使い方
心を癒してくれる太田流ハーブケア
私の暮らしとハーブの関係
心と体にやさしいハーブティー&ハーブカクテル
体を癒してくれる太田流ハーブケア
ハーブできれいに暮らす

リンク
amazon「これでスッキリ!ハーブの心療内科」

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